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Lara Republi (ララリパブリック)


ララリパブリックを摂取して「副作用」が起こる可能性はあるのでしょうか?

1. 葉酸の過剰摂取による副作用

ララリパブリックだけではなく、「葉酸」が配合されているサプリメントを摂取しすぎると、葉酸の過剰摂取になってしまうケースがあります。ララリパブリックの場合は、1日分4粒で、400㎍を摂取することが出来ます。(妊婦さんに必要な摂取量です)ですから、昨日飲み忘れたからといって1日に倍の量を摂取すると、800㎍を摂取することになるので、過剰摂取になってしまうことが分かりますよね。

ちなみに厚生労働省が提示する、過剰摂取の目安は『1日1000㎍』です。なので、800㎍でも十分に危険な数値に近づいているということが分かります。

葉酸の過剰摂取で引き起こされる症状は?

葉酸を過剰摂取したときに考えられる「副作用」は、こんな感じです。

★吐き気
★むくみ
★食欲不振
★かゆみ
★呼吸障害
★紅斑

これらの症状以外にも、ビタミンB12不足からくる『貧血』の診断がつきにくくなります。それから、亜鉛の吸収を妨害するというケースも考えられますので注意が必要です。

以前、オーストラリアで葉酸を過剰に摂取してしまったことが原因で、赤ちゃんの喘息のリスクがアップすると報告されました。ですから、葉酸は妊婦さんに必要な栄養素ではありますが、摂取しすぎるのはダメだということを、覚えておいてくださいね!サプリメントなどでは、規定量を守って飲むようにしてください。

2. アレルギーによる副作用

ララリパブリックに使われている成分は、美容や健康にも効果があるという成分ばかり!さらに原産地や加工地などもしっかりと明記されていますので、安心して飲むことができます。

ただ、その成分に対してアレルギーを持っている人は注意してください。ララパブリックを飲んでから、体に異常が出てきたり、湿疹や蕁麻疹が出たというときには、アレルギー反応だったというケースもありますので、ララパブリックを飲む前に医師に成分をチェックしてもらうのも1つの手です。

アレルギーが起こってしまうようであれば、無理してまでララリパブリックを飲まないようにしましょうね。

 

ララリパブリックの全成分

葉酸、乳糖果糖オリゴ糖、未焼成貝殻カルシウム、クエン酸鉄Na、ステアリン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、パントテン酸Ca、ナイアシン、ビタミンB12、ビタミンC、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、酵母(モリブデン含有)、ツバメの巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、ヨウ素含有酵母、国産野菜ミックスパウダー(大麦若葉末、さつまいも(アヤムラサキ)末、ケール末、ほうれん草末人参末、、南瓜末、大葉末、桑の葉末)、ザクロエキス末(デキストリン、ザクロ果汁末)、デキストリン、黒酢もろみ乾燥末、セルロース、還元麦芽糖水飴、発酵黒たまねぎ末

 

モノグルタミン酸型の葉酸400μg配合
モノグルタミン酸型の葉酸は、厚生労働省も推奨している400㎍が配合されています。

 

未焼成貝殻カルシウム
未焼成貝殻カルシウムというのは、貝カルシウムのことです。貝殻を殺菌してから乾燥させて、粉末にした状態のことを言います。主な成分は、炭酸カルシウムとなっていますので、カルシウムを補給することが可能です。

 

ステアリン酸Ca
ステアリン酸カルシウムというのは、高級な脂肪酸のカルシウム塩の混合物となっています。体の中では、ほぼ球種されないものだそうです。混ざりにくい種類の成分を混ざりやすくするために使うもので、サプリメントの形を作るものでもあります。

 

クエン酸鉄Na

鉄分の補給をして貧血を予防する作用があります。妊娠中・後期になると2人分の血液を作って、酸素を運ばなければいけませんので、妊娠していないときと比較すると、より多く必要になってくる成分です。

 

亜鉛含有酵母
亜鉛を体内で吸収しやすい形にしたものを、亜鉛含有酵母といいます。亜鉛は、細胞分裂をするときに必要で、新陳代謝を活発にしまう。タンパク質を合成してくれますし、アルコールの分解や、抗酸化作用や、免疫活性化作用があります。

 

国産にこだわった厳選野菜を使用しています

 

 

ララリパブリック葉酸サプリ 推奨量 妊婦(付加量) 授乳婦
(付加量)
耐用上限量 判定
葉酸
(μg/日)
400 240 妊娠前~妊娠3ケ月+400(付加量)妊娠中期・後期+240 +100 900~1000
ビタミンB12
(μg/日)
2.1 2.4 +0.4 +0.8
ビタミンB6
(mg/日)
1.1 1.2 +0.2 +0.3 45
ビタミンC
(mg/日)
36 100 +10 +45
カルシウム
(mg/日)
210 650 2500

(mg/日)
10 6.0~6.5 初期+2.5
中・後期+15
+2.5 40 中・後期で少し不足〇

妊娠をしたいと思っている女性や、妊娠する可能性がある女性は「神経管閉鎖障害」のリスクを軽減するためにも、400㎍のモノグルタミン酸を1日に摂取してもらいたいと思います。

 

栄養素等摂取量(1人1日あたり平均量)(女性、年齢別・解析対象者30~39歳421人、20~29歳272人)

20~29歳 30~39歳
葉酸 242 232
ビタミンB12 5.1 4.4
ビタミンB6 0.93 0.90
ビタミンC 74 69
カルシウム 409 407
6.6 6.3

 



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